Bürger Initiative Gesundheit e.V.

Gesund zu bleiben ist unser oberstes Kredo. Damit das klappt, haben wir uns immer fest vorgenommen, so oft wie möglich raus in die Natur zu gehen. Und wenn wir sagen, Natur, dann meinen wir wirklich die Natur. Es ist ganz klar, dass man wenn man in der Stadt wohnt, nicht so oft raus kommt und das ist verständlich. Dennoch sollte man es so oft wie möglich versuchen. Aber nicht nur Bewegung an der frischen Luft hält uns alle gesund. Wir sind sicher, dass man sich für eine gesunde Lebensweise auch für gesunde Ernährung entscheiden sollte. So kann es durchaus hilfreich uns perfekt sein, wenn man täglich frisches Obst und Gemüse zu sich nimmt. Ein Apfel am Tag erspart den Weg zum Arzt, sagt man und das stimmt. Zudem ist viel Flüssigkeit absolut wichtig für den Körper. Damit kann man sogar komplette Kuren beginnen. Wasser beispielsweise ist mehr als ein Trinkgenuss. Es kann unseren Körper spülen und bringt Gifte und andere belastende Stoffe ganz einfach heraus. Wir wollen gesund bleiben und euch zeigen, dass gar nicht viel dazu gehört.